Ingrédients pour 6 personnes:
- 5 cs d'huile d'olive
- 1 cs tomate en conserve
- 4 gousses ail
- 1/2 cc de piment rouge en poudre
- sel, poivre
- 1 cc de cumin
- 1/2 cc de harissa
- 1 verre de semoule d'orge
- 1 petit rouget (ou équivalent)
- eau
Préparation :
1- Dans l'huile d'olive faites revenir, à feu vif, 4 gousses d'ail hachées et 1cs de purée de tomate.
2- Rajoutez 1/2 cc de harissa et 1/2 cc de piment rouge.
3- Rajoutez un peu d'eau et remuer pour avoir une sauce épaisse et homogène.
4- Poivrez, salez, et rajoutez 1 cc de cumin.
5- Rallongez la sauce avec une litre d'eau (vous en rajouterez encore, la semoule a besoin de beaucoup d'eau et de temps pour cuire).
6- Dès que la sauce se met à bouillir, mettez y le poisson 3mn et le sortir (pas plus, sinon il s'émiette dans la sauce).
7- Versez la semoule dans la soupe.
8- Laissez cuire à feu moyen 1h30 environ, jusqu'à ce que la semoule devienne moelleuse.
A ce moment là, rectifiez l'assaisonnement.
Il faut surveiller la soupe toutes les 20mn, si elle manque d'eau, n'hésitez pas à en rajouter.
Bon appétit!
1- Dans l'huile d'olive faites revenir, à feu vif, 4 gousses d'ail hachées et 1cs de purée de tomate.
2- Rajoutez 1/2 cc de harissa et 1/2 cc de piment rouge.
3- Rajoutez un peu d'eau et remuer pour avoir une sauce épaisse et homogène.
4- Poivrez, salez, et rajoutez 1 cc de cumin.
5- Rallongez la sauce avec une litre d'eau (vous en rajouterez encore, la semoule a besoin de beaucoup d'eau et de temps pour cuire).
6- Dès que la sauce se met à bouillir, mettez y le poisson 3mn et le sortir (pas plus, sinon il s'émiette dans la sauce).
7- Versez la semoule dans la soupe.
8- Laissez cuire à feu moyen 1h30 environ, jusqu'à ce que la semoule devienne moelleuse.
A ce moment là, rectifiez l'assaisonnement.
Il faut surveiller la soupe toutes les 20mn, si elle manque d'eau, n'hésitez pas à en rajouter.
Bon appétit!
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